En uppdatering från Skaraborgs djupa skogar

Hej igen, det var ett tag sedan sist, tyvärr!

Aktiviteten har varit ganska låg angående skördefestplanering. Främst för att tiden för dem nu är över! Vi väntar med spänning på nästa års aktiviteter.

För att inte låta bloggen falla helt i glömska vill jag bara uppdatera lite kort vad jag (Krister) har sysslat med på det senaste.

Mitt nya intresse, löpning

Det är kul att springa med min Garmin Forerunner 235!

Jag har aldrig varit någon stor fantast av löpträning. Jag har alltid valt styrketräning och fotboll före strapatser i löpspåret. Men efter vissa påtryckningar hemifrån (frugan) har jag börjat springa mer och mer. Och helt ärligt är det ganska roligt!

Det jag gillar mest med löpningen är att det är väldigt lätt att sätta upp mål för sig själv. Precis det jag gillar med att gå till gymmet, så där finns det en stor likhet.

Ofta springer jag med frugan eller vår hund Karo. Jag har blivit såpass biten av löpning att jag bestämt mig för att ställa upp i första bästa lopp!

Hårdträning inför Winterrun Stockholm!

Jag och frugan har ställt upp i Winterrun som går av stapeln den 28 januari i Sthlm. Det känns som ett lagom lopp att ställa upp i som det första. Det är ”bara” 10km långt, så jag ska nog klara av det utan problem 🙂

Jag har nyligen köpt en fantastisk träningskamrat, nämligen en pulsklocka. Modellen är Garmin Forerunner 235 och ni kan läsa mer på genom den länken. Min fru har en gammal Suunto M5 och jag måste säga att det är en stor skillnad mellan dessa träningsklockor. Det bästa med min Forerunner 235 är att den har en så kallad optisk pulsmätare. Det innebär att pulsen mäts på handleden via undersidan av klockan och man behöver inte trixa med ett externt pulsband. Löpningen blir så mycket roligare med en pulsklocka och det är väldigt lätt att sätta mål och tävla mot sig själv. Det är lätt att konstant pressa sig kring sin smärtgräns.

Nu är det dags för sängen, vila är viktigt när man tränar hårt! Kan inte lova att jag uppdaterar snart igen, men vi hörs när vi hörs! Vill ni istället kontakta mig/oss gör ni det här.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *